提供個人心理照護與團隊發展

個人的勇氣,團隊的韌力

Services

我們擅長的三件事

01.

體驗式設計

我們致力於打造一個全方位的學習環境,讓學員不止知道,還能夠親自摸索和實踐所學。透過豐富的互動體驗和實踐機會,利用案例討論、團隊遊戲和角色扮演等多樣化的學習方式。這些活動讓學員能夠身臨其境,深度參與學習過程。

02.

心理文創

我們挑戰將心理世界轉化成具體歷程,以一種好玩實用的方式來讓我們視覺化自己的心理流動狀態以及對自己產生的影響,因為我們知道當覺察與瞭解發生,自我的改變與進化將隨之發生,學員將能藉此找到自我表達的力量和新行動的可能性。

03.

打造心理安穩感

我們的關注學習成果的產生,同時也更在意學習過程中被尊重與重視的心理感受。我們認為一個安心、舒適的學習環境,才讓每個人都能放心表達自己、分享真實需求,才能在接續的工作與生活中建立友善高效的溝通。

互動式課程

我們認為深度的學習是發生在自身經驗與他人經驗的交流撞擊中彙整而成,因此創造與促進對話的發生是我們對課程的堅持。

文創工具

我們期待透過創意的各種形式來讓覺察與改變發生,不管是牌卡、日記、便利貼等各種工具,就是要讓自己更靠近自己,更了解自己。

團體社群

你可以選擇一人的內在探索,也可以參與小團體式的身深度對話,若你需要有人陪伴與互相督促,社群會是個不錯的選擇。

快閃展覽

沒錯,逛展覽也能探索自我獲得啟發,這是個全新的體驗方式,聽到你的呼喊,我們就會出現。

探索課程

牌卡工具

團體社群

快閃展覽

About

以韌力心理學
為基礎

韌力(resilience)是一個面對阻礙的調節能力,讓我們在遭遇不如預期的情況時,我們可以調整心態,採取行動來讓自己持續發展與成長。美國心理協會(American Psychological Association)將韌力定義為「在面對災難、創傷、逆境、困難和不間斷的顯著壓力時,個人的適應能力」(Newmen, 2005)。韌力是我們在面對未來充滿變動與不確定處境時,取得關鍵成果的重要能力。

心進化認為韌力是一個持續調整的動態過程,這個動態的過程分為三層次四歷程,把握每個過程的關鍵突破點,韌力就會不斷進階,成為我們實現自我的重要助力。

你是否不小心掉入
「韌力鍛鍊」的迷思中?

看看你中了幾個?

看看你中了幾個?

○不斷自我檢討與反省

○持續自我喊話,堅定自己的信念

○不求救,認為自己的事自己解決,
    不想麻煩別人

○默默承受,等待轉機出現

○睡一覺起來感覺好多了,

     但實際上情況沒有任何改善

○在堅持與放下中,反覆猶豫不決

○心中反覆出現不安與不確定的聲音

○覺得自己準備好了,但是結果還是不如預期

○看了很多書,還是不知道怎麼開始

○想學別人一樣強,
    但會懷疑自己有沒有辦法做到

○想要跨出舒適圈,不知道自己準備好了沒

○建立了很多計畫,卻沒有動力開始

Quick Service Request

看看檢核結果!
你是屬於哪種迷思

About us

心進化補給車 Pit Stop On Wheels

提供人生旅程的移動式陪伴,旅程中的困難轉折與孤獨挫折我們陪你一起走,持續提供所需的學習、工具或方法,減少心力耗費,反覆猶豫與手足無措的窘境。

使命

開發日常生活中就可輕鬆執行的自我療癒小工具

鍛鍊個人和群體韌力促進個人與團隊的幸福感

願景

讓每個人在職場和生活中都游刃有餘

更勇敢、更有執行力
更有自信勇氣
更懂的愛自己
欣賞自信魅力的自

價值觀

好奇冒險 創意展現

互助共好 貢獻發揮

勇氣堅韌 自我照顧

懂得感恩 正向影響

我們期望這樣的「越來越好」
不僅讓個人生活更自在
也能發揮更大的影響力
為身邊帶來美好的轉變
這轉變不僅僅停留在自己
也將為周遭帶來更美好的人際關係
共創幸福生活

Don't Know What To Start With?

每個人都能成為影響者

影響自己更好

從生活覺醒開始,透過愛自己行動月曆,辨識與回應自己的需要,成為自己喜歡的自己。

影響團隊更好

學習運用的韌力三階段四歷程,為團隊打造穩固基礎,創造效能最大化。

免費領取

七日自我突破學習單